燕麥乃 news

content/news/31/1.md

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+---
+title: "台中飲料店推薦｜理茶Richa 喝不膩的好茶！精誠路、中美街必喝"
+date: 2023-02-23T07:10:30+08:00
+tags: 
+- 手搖飲
+- 飲料店
+- 手搖飲料
+- 台中飲料店
+- 台中美食
+- 理茶
+- 飲料
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+categories: ["news"]
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+---
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+ ## 台中飲料店推薦｜理茶Richa｜精誠路、中美街必喝好茶
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+ ![ 台中飲料店推薦 理茶Richa 精誠路、中美街必喝好茶飲料](https://image.cache.storm.mg/styles/smg-800x533-fp/s3/media/image/2017/06/19/20170619-065353_U3260_M291934_836b.jpg?itok=lPYUVYdG)] 
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+台中林立著各式各樣的手搖飲店，想知道台中人心目中第一名、最好喝的台中手搖飲料店是哪一家？從日常到品嚐的好茶，理茶不僅純茶香濃不苦澀，氣泡飲、果茶、奶蓋等飲品口味也都很有特色，難怪讓老闆自豪說很多熟客幾乎都每天上門，對於自己家的茶飲很有信心，連自己也都是天天喝，自己敢喝的才拿出來賣給大家！
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+如果你喜歡喝手搖飲又注重茶葉品質，有機會可以來試試台中必喝飲料店「理茶Richa」喔！
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+## 台中飲料店推薦｜理茶Richa｜飲料菜單
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+![台中飲料店推薦 理茶Richa 精誠路、中美街必喝好茶飲料](https://chiaoda.com/wp-content/uploads/20220706121739_73.jpg)
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+理茶Richa飲料品項選擇雖然不多多，但種類應有盡有，特色飲料有現泡果茶、氣泡飲、可可、咖啡等，秋冬還有薑茶系列可以選擇喔！
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+![台中飲料店推薦 理茶Richa 精誠路、中美街必喝好茶飲料](https://static.wixstatic.com/media/1b00ea_fc4127806b0b4eafa81822b032c42124~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_0,w_5815,h_4006/fill/w_1162,h_800,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/DSC_9526.jpg)
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+![台中飲料店推薦 理茶Richa 精誠路、中美街必喝好茶飲料](https://scontent.fkhh4-2.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/317722668_150451437734750_2125396403628545255_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=xP5zL3BZyNYAX8OXo_Z&_nc_ht=scontent.fkhh4-2.fna&oh=00_AfBWDWVa1tTzjLrZf8oSWhkiJhNacxAUb5Rl7bICrTQRBw&oe=63FBD6C6)
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+![台中飲料店推薦 理茶Richa 精誠路、中美街必喝好茶飲料](https://scontent.fkhh4-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/317741386_150451534401407_2245043394397417290_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=PEWOEgIf8g8AX9FG7tY&_nc_ht=scontent.fkhh4-1.fna&oh=00_AfBWy4LebLULXQhtD_aEFzdnM_B_8dFBS6SD8fGDXh0YrQ&oe=63FCC437)
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+## 台中飲料店推薦｜理茶Richa｜堅持無香料製成日常茶飲
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+創立自2010年的理茶Richa，以消費者的角度去發想製作飲品，在民眾普遍未知SGS農藥殘留檢驗時，已自主逐批送檢，並堅持無香料、無濃縮果汁，以天然的無糖好茶，取得台中在地人的信任。
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+從日常，到品嚐融合「Rich豐富」與「cha茶」兩者意涵，誕生「理茶Richa」。
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+理茶Richa的本質是呈現真實的樣貌，用心在消費者最能接受的日常茶飲，以原料品質、製作管理呈現產品的本質，吸引生客成熟客，常天天上門來喝茶、咖啡。
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+理茶位在台中中美街與精誠路的店面，為了提升空間質感，將台中在地特色與自然植栽、原木元素等融入其中，打造出簡約有質感的飲料店，這也讓理茶Richa成為台中人必喝的飲料品牌之一。
+
+ ![台中飲料店推薦 理茶Richa 日常茶飲 網美打卡美店](https://static.wixstatic.com/media/1b00ea_8a8dda40ab45457fb3cb411b82fe60a1~mv2.jpg/v1/fill/w_2378,h_1428,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/1b00ea_8a8dda40ab45457fb3cb411b82fe60a1~mv2.jpg)
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+## 台中飲料店推薦｜理茶Richa｜最新飲料
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+![台中飲料店推薦｜理茶Richa｜日常茶飲](https://scontent.fkhh4-2.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/329420680_693936852478030_5076946358215044426_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=B-YyTmIdSc8AX9t1Wqj&_nc_ht=scontent.fkhh4-2.fna&oh=00_AfBNIJd8lNSiwROwI887YhkiTxPn2BEBprCMdrFfariVqw&oe=63FB6655)
+百香香片， 新鮮百香果與香片綠茶完美搭配，酸甜滋味如愛戀
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+## 台中飲料店推薦｜理茶Richa｜門市資訊
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+理茶 Richa 中美街總店
+地址： 台中市西區公正路191號
+營業時間：	08:00–22:00
+[理茶中美總店臉書](https://www.facebook.com/Richa.drinks)
+[理茶RICHA官網](https://www.richadrinks.com/)
+
+理茶 Richa 精誠路店
+地址： 台中市西區精誠路11之1號
+營業時間：	10:00–22:00
+[理茶精誠店臉書](https://www.facebook.com/people/%E7%90%86%E8%8C%B6Richa%E7%B2%BE%E8%AA%A0%E5%BA%97/100083096840701/)
+[理茶RICHA官網](https://www.richadrinks.com/)
+
+
+更多台中理茶Richa飲料店文章：
+
+[理茶RICHA 中美總店，再訪度極高的飲料店。網美空間、立飲區、免費充電插座](https://www.daisyyohoho.com/richa-drinks/)
+
+[理茶Richa 台中中美街 手搖飲料店推薦 勤美商圈 中美街飲料](https://wandatw.com/richa/)
+
+
+[台中必喝飲料|理茶Richa|勤美誠品手搖飲，絕美氣泡飲、水果茶飲夢幻飲品一次滿足](https://www.walkerland.com.tw/article/view/340526)
+
+[台中西區飲料推薦！天天喝理茶Richa也不膩](https://chiaoda.com/richa/)
+
+[台中精誠路飲料店！理茶可內用的手搖飲料店，內外都有美美的打卡角落～](https://taiwan17go.com/richa/)
+
+[台中中美街飲料《理茶Richa》用「奉茶」 打造最有人情味手搖飲店](https://news.ptt.cx/news/101/)
+
+更多手搖飲料相關文章：
+
+[【2023飲料店加盟金比較】五桐號/可不可/迷客夏/茶聚加盟條件、飲料店加盟心得、注意事項總整理](https://vocus.cc/article/63e07393fd897800014b6280)
+
+[「茶底對了，茶就好喝」第一次創業首選，茶聚加盟金成本、加盟條件、分店數](https://news.ptt.cx/news/54/)
+
+[「茶の魔手」進軍日本就換名 網見紅色招牌全笑瘋：程度突然變好](https://news.ptt.cx/news/103/)

content/news/32/1.md

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+title: "台中《理茶Richa》用「奉茶」 打造最有人情味手搖飲店"
+date: 2023-02-17T07:15:30+08:00
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+- 台中美食
+- 手搖飲料
+- 手搖飲料店
+- 飲料店
+- 台中飲料店
+- 理茶Richa
+- 茶飲
+- 飲料店加盟
+- 加盟飲料店
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+type: "featured"
+
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+
+ ## 台中《理茶Richa》用「奉茶」 打造最有人情味手搖飲店
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+ ![台中飲料店 美食 理茶Richa 茶飲 手搖飲料](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2022/12/20/2/19716532.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=1050&exp=3600)] 
+
+台中一直是[手搖飲料店](https://news.ptt.cx/news/24)店的一級戰區，尤其是中美街一帶，短短兩三百公尺手搖飲店就多達十多家，其中一家相當知名的手搖飲店《理茶Richa》，近期推出「奉茶」活動，希望讓逛街逛累的人，能有一個歇腳、喝杯茶的地方。
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+![台中手搖飲店 理茶 台中飲料店 手搖飲料 茶飲 奉茶](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2022/12/20/2/19716539.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=1050&exp=3600&exp=3600)
+台中知名手搖飲店，用傳統的奉茶，要重溫早期台灣的人情味。理茶Richa／提供
+
+一來到台中市勤美商圈，不少店家都隱身在其周邊巷弄內，都是在地人或遊客必到的打卡網紅景點。其中一家網紅推薦的手搖飲店《理茶Richa》，逆向操作，在商圈內提供了休憩空間，並且「奉茶」，成為台中最有人情味的手搖飲料店。
+
+![台中手搖飲店 理茶 台中飲料店 手搖飲料 茶飲 奉茶](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2022/12/20/2/19716532.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=1050&exp=3600&exp=3600)
+《理茶Richa》從即日起，舉辦「奉茶」活動。理茶Richa／提供
+
+[手搖飲](https://news.ptt.cx/news/22)業者張耕銘表示，小時候常在田邊小路口、樹下、或廟庭前，見到一個大茶壺，茶壺貼上寫著大大「奉茶」的字樣，這是提供給路人飲用的免費茶水，在那個年代，便利商店或者販賣機和現在內用的飲料店一樣並不常見，因此玩耍的小孩們或從事勞動的人口渴時，就依靠這壺茶水補充水分。
+
+[茶飲](https://news.ptt.cx/news/101)文化從廟口與客廳接待客人的功夫茶，到現在人手一杯的手搖茶飲，《理茶Richa》除了創新手搖茶飲商品外，更希望可以找回台灣人的特色，人情味。歡迎商圈遊客，到理茶休息喝好茶，感受濃濃的台灣人情味，也回饋當年孩提時期受到的奉茶恩惠。
+
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+
+更多手搖飲料相關文章：
+[2023加盟飲料賺錢嗎？連鎖飲料店加盟懶人包一次看](https://news.ptt.cx/news/24)
+[「茶底對了，茶就好喝」第一次創業首選，茶聚加盟金成本、加盟條件、分店數](https://news.ptt.cx/news/54)
+
+
+更多台中理茶Richa飲料店文章：
+
+[理茶RICHA 中美總店，再訪度極高的好茶。網美空間、立飲區、免費充電插座](https://www.daisyyohoho.com/richa-drinks/)
+
+[理茶Richa 中美總店∥台中西區手搖飲料店推薦 勤美商圈 中美街飲料(邀稿)](https://wandatw.com/richa/)
+
+[台中必喝飲料|理茶Richa|勤美誠品手搖飲，絕美氣泡飲、水果茶飲夢幻飲品一次滿足](https://www.walkerland.com.tw/article/view/340526)
+
+[台中西區飲料推薦！天天喝理茶Richa也不膩](https://chiaoda.com/richa/)
+
+[台中限定飲料店！理茶可內用的手搖飲料店，內外都有美美的打卡角落～](https://taiwan17go.com/richa/)

content/news/33/1.md

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+title: "市售唯一無化學添加 台灣燕麥奶Plant A飲用心得"
+date: 2023-02-17T07:15:30+08:00
+tags: 
+- 植物奶
+- 燕麥奶
+- 素食奶
+- 素食
+- 杏仁奶
+- 牛奶
+- 豆奶
+- 燕麥奶拿鐵
+- Plant A
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+categories: ["news"]
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+image: "https://cdn1.cybassets.com/media/W1siZiIsIjczODMvYmxvZ3MvNzNiYjdmNDZmMDVjZGQ4MTE0OTJlNTE1YzEwMzJiMGYyNDE2Mzc1ZGI2NjJkOTlmOTFjZWI3MGRhNDAzY2ZjYy5qcGVnIl0sWyJwIiwidGh1bWIiLCI1MDB4NTAwIl1d.jpeg?sha=4357046a7cb97b7e"
+type: "featured"
+
+---
+
+ ## 市售唯一無化學添加 台灣燕麥奶Plant A飲用心得
+
+ ![市售唯一無化學添加 台灣燕麥奶Plant A飲用心得](https://cdn1.cybassets.com/media/W1siZiIsIjczODMvYmxvZ3MvNzNiYjdmNDZmMDVjZGQ4MTE0OTJlNTE1YzEwMzJiMGYyNDE2Mzc1ZGI2NjJkOTlmOTFjZWI3MGRhNDAzY2ZjYy5qcGVnIl0sWyJwIiwidGh1bWIiLCI1MDB4NTAwIl1d.jpeg?sha=4357046a7cb97b7e)] 
+
+最近幾年vegan飲食習慣興起，台灣也越來越多人會選擇燕麥奶、植物奶取代牛奶，但這些品牌大多是國外進口，一罐1000ml的價格落在$190~$230左右，跟牛奶相比實在是貴上許多…若口袋不夠深真的沒辦法天天喝！
+
+而現在台灣也有自己的燕麥奶品牌了！Plant A從研發至規劃，都由台灣人親手把關，親自進行多次的風味評測，經過多次調整，才成為台灣人喝起來順口的風味。
+
+今天就來喝看看！
+
+Plant A燕麥奶外觀為淡米白色，光看顏色會覺得很像牛奶，
+
+喝起口感很順口沒有任何雜質，而燕麥味沒有到很重，也沒有任何粉感～
+
+有些品牌的植物奶為增加風味而加糖，喝久容易膩，而且也沒那麼健康，
+
+Plant A無加糖～因此不論是單喝，還是加入茶或咖啡都好喝！喝完舌頭也不會有澀澀的感覺唷。
+
+而Plant A的原料來源是採有機燕麥，還有通過國際兩大有機認證（歐盟有機農產品認證、美國農業部USDA有機認證），原料的栽種過程中，不使用化學成分於土壤，讓人更安心的喝下每一口Plant A！
+
+現在嘖嘖上的團購價格一瓶只要$130！真的非常划算呀！
+
+一起支持用心的台灣廠商，也讓更多人加入燕麥奶的行列。
+
+
+
+更多燕麥奶相關文章：
+
+[燕麥奶、豆奶是什麼？營養師：燕麥奶咖啡＝咖啡加上燕麥片](https://news.ptt.cx/news/98)
+
+[燕麥奶好處有哪些？和鮮奶、豆奶哪裡不同？](https://news.ptt.cx/news/100)

content/news/34/1.md

@@ -0,0 +1,133 @@
+---
+title: "喝植物奶好處多？燕麥奶、杏仁奶、豆奶取代牛奶優缺點有哪些？"
+date: 2023-02-15T07:15:30+08:00
+tags: 
+- 植物奶
+- 燕麥奶
+- 素食奶
+- 素食
+- 杏仁奶
+- 牛奶
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+categories: ["news"]
+type: "main"
+url: "/blog/34"
+image: "https://storage.googleapis.com/winentaste-alcohol-prod-assets/5f7145d8ee35648be8f936294b822b8e5be599fc.jpg?1633341464"
+type: "main"
+
+---
+ ![喝植物奶好處多？燕麥奶、杏仁奶、豆奶取代牛奶優缺點](https://storage.googleapis.com/winentaste-alcohol-prod-assets/5f7145d8ee35648be8f936294b822b8e5be599fc.jpg?1633341464)
+
+植物奶是什麼？為什麼大家都說燕麥奶可以取代牛奶？
+
+近年來，從歐美盛行而來的植物奶可說是非常火紅！包括星巴克、路易莎等知名連鎖咖啡店都推出植物奶；就連各大超市全聯、好市多Costco等都有引進植物奶。如果你是有乳製品過敏、乳糖不耐症、純素食者和不喜歡乳製品的人，就可以選擇以植物奶飲用。
+
+不過近日食藥署也於闢謠專區提醒大家，燕麥奶、豆奶、杏仁奶等植物奶與牛奶的營養成分不同，所以無法互相取代，本篇文章為大家比較各種植物奶與牛奶的優缺點。
+
+
+## 所謂的植物奶是什麼？種類有哪些？
+
+植物奶(英語：Plant milk)，是一種植物性飲料，它的原料來自於植物，所以素食者可以喝。不同的國家發展出各種不同的植物奶，有的是作為一般的飲品，有的則是牛奶的替代品，而常見植物奶種類有豆漿、豆奶、杏仁奶、米漿、椰奶、燕麥奶等，蛋白成分也各有不同。豆漿、米漿等其常見原料為黃豆、黑豆、米等，常被當成牛奶的替代品。
+
+
+## 喝植物奶好處在哪？
+
+**植物奶好處1：適合乳糖不耐的人**
+
+亞洲人有相當高比例的人有乳糖不耐的問題，喝牛奶後會出現腹脹、腹瀉的症狀，而植物奶是完全不含乳糖的，對於想要喝拿鐵又怕拉肚子的人來說很不錯。
+
+
+**植物奶好處2：熱量脂肪低、膳食纖維高**
+
+大部分植物奶的熱量和脂肪都比牛奶來的少，而且不含膽固醇，對於要體重控制的人來說很適合，膳食纖維也可以增加飽足感。
+
+
+**植物奶好處3：環境友善、減少碳排放**
+
+所有的植物奶都比牛奶對環境友善多了，大家應該都知道養一頭牛比養一堆草還需要更多的水和資源。畜牧業對於碳排放量一直都是不可忽視的問題。
+
+
+**植物奶好處4：改善皮膚過敏、發炎長痘**
+
+牛奶中含有一些特定的成分因子會使有些人皮膚不穩定，容易長痘痘或呈現濕疹發炎的狀態，通常不喝牛奶就會改善，這類型的人就可以選擇植物奶來做替代。
+
+
+## 常見植物奶營養成分比較(優缺點)
+
+其實台灣人常喝的「豆漿」和「米漿」也是一種植物奶，豆漿更是所有植物奶中最營養的！其實不管是牛奶或是燕麥奶、杏仁奶、堅果奶、豆漿、米漿，都有各自的營養在。植物奶種類非常多，以下選常見的五種植物奶來介紹，包含它的營養價值和優缺點：
+
+
+**常見植物奶1. 豆漿營養優缺點**
+
+豆漿可以說是所有植物奶裡最營養的，它所含的蛋白質跟牛奶不相上下，不但沒有膽固醇還含有許多膳食纖維，適合拿來增肌減脂和提供素食者優質蛋白質來源。
+
+缺點：部分人喝了容易脹氣、與牛奶相比鈣含量低。
+
+
+**常見植物奶2.米漿營養優缺點**
+
+也就是米奶，對於乳糖、黃豆、堅果都過敏的人很適合！可以提供很多的澱粉和熱量，穀物也是維生素B群很好的來源。
+
+缺點：製作的過程通常會加許多糖，喝多容易胖，成分主要是澱粉比較單一。
+
+ 
+**常見植物奶3.花生奶營養優缺點**
+花生含豐富脂肪、蛋白質，更含有人體所需的氨基酸與不飽和脂肪酸，但不宜多喝，避免油脂攝取過多，造成肥胖，且有花生過敏者也要忌口。
+
+
+缺點：脂攝取過多，造成肥胖，且有花生過敏者也要忌口。
+
+**常見植物奶4.燕麥奶營養優缺點**
+
+燕麥算是營養豐富的穀物之一，在咖啡廳出鏡率特高就它，本身自帶甜味很適合替代牛奶作為搭配咖啡用，富含水溶性膳食纖維可以增加飽足感，也含有比米奶多的蛋白質 (當然還是比不上黃豆)。
+
+壞處：麩質過敏的人不適合、仍然是澱粉為主，過量會胖喔。
+
+
+**常見植物奶5.杏仁奶營養優缺點**
+
+杏仁奶的熱量與其它相比可以說是最低的，有類似牛奶香濃滑順的口感，在歐美非常盛行，適合拿來搭配減重或生酮飲食，但相對的各種營養素都蠻低的。
+
+缺點：堅果類過敏者不適合、營養價值整體來說偏低。
+
+
+**常見植物奶6.椰子奶營養優缺點**
+
+在生酮飲食界非常有名的椰子奶，有獨特的熱帶風味，屬於低卡路里低蛋白質，但含有飽和脂肪酸和許多脂肪。
+
+缺點：飽和脂肪屬於眾奶之首，個人不建議喝多。
+
+![喝植物奶好處多？椰奶、燕麥奶、杏仁奶、豆奶取代牛奶優缺點](https://storage.googleapis.com/www-cw-com-tw/article/202111/article-618b6b0550f08.jpg)
+
+
+## 植物奶真的可以取代牛奶嗎？植物奶v.s牛奶
+
+植物奶跟牛奶的營養價值大不同，牛奶取自乳牛，是種動物性乳製品，;而植物奶含有膳食纖維且膽固醇、飽和脂肪酸比較少，
+
+根據衛福部的每日飲食指南建議，一天最好喝到1.5~2杯牛奶，牛奶營養成分富含鈣質、優質蛋白質、維生素A、B群等，營養師高敏敏指出，動物性蛋白質的胺基酸組成比較完整，量與質都比植物性好，是人體好吸收的「優質蛋白質」，且動物性的鈣質，利用率比植物性好，因為植物含的膳食纖維、植酸草酸等，都會影響鈣吸收；以鈣含量來看，動物奶的鈣質就高出常見的植物奶6倍以上，甚至更高。
+ 
+植物奶的優點是含膳食纖維及特殊營養物質，如豆奶的大豆異黃酮，而膽固醇、飽和脂肪酸的含量也較低，因此植物奶和牛奶不能互相取代。
+
+
+## 哪裡可以買得到植物奶？
+
+實體販售地點：7-11、全家、好市多、全聯、家樂福。
+燕麥奶拿鐵：路易莎、星巴克等各大咖啡廳。
+線上通路：蝦皮、momo等。
+
+## 燕麥奶品牌該怎麼選？8款植物性燕麥奶
+1. Oatly 燕麥奶
+2. MOMA 燕麥奶
+3. 小人物燕麥奶
+4. 義美燕麥奶
+5. [Plant A](https://planta.com.tw/)
+6. Alpro 燕麥奶
+7. Califia Farms 燕麥奶
+8. Aito 燕麥奶
+
+
+更多植物奶相關文章：
+
+[燕麥奶、豆奶是什麼？營養師：燕麥奶咖啡＝咖啡加上燕麥片](https://news.ptt.cx/news/98)
+
+[燕麥奶好處有哪些？和鮮奶、豆奶哪裡不同？](https://news.ptt.cx/news/100)